如果有一個(gè)機(jī)會(huì)橫在你的面前，最好不要猶豫，勇于突破自己，讓屬于你的精彩耀眼綻放。下面是小編為您整理的突破自我演講稿3分鐘，希望對(duì)你有所幫助。

　　突破自我演講稿3分鐘篇一

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬(wàn)紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖`，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破!有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見(jiàn)議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛(ài)漂亮。因此，我用勇氣來(lái)裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開(kāi)放在花味沁人心脾的花園中。

　　我參加了“鴻羽文學(xué)社”競(jìng)選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽(yáng)升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對(duì)自己說(shuō)“對(duì)不起!”雖然我沒(méi)被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。

　　我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒(méi)有回音，但我還是努力使自己微笑起來(lái)，讓別人知道我是一個(gè)陽(yáng)光女孩。

　　并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時(shí)候呀!比如英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)(而且是自編自蹈的)……

　　我深深感到，極大的快樂(lè)應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂(lè)趣。

　　也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我!

　　突破自我演講稿3分鐘篇二

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　看著眼前的成績(jī)單，我有些激動(dòng)。翻開(kāi)考前復(fù)習(xí)用的參考書(shū)，上面各種標(biāo)記符號(hào)將我?guī)У揭荒昵暗南奶?hellip;…

　　悶熱的空氣使我透不過(guò)氣來(lái)，漫無(wú)目的地走在午后的大街上，想起公布成績(jī)時(shí)的情景，我的目光又一次低垂下來(lái)，望著地上跳動(dòng)著的光斑，心情低落到了極點(diǎn)。唉!究竟是怎么了，考前我非常認(rèn)真的復(fù)習(xí)，考試時(shí)感覺(jué)良好，但誰(shuí)曾想?我想起老師看我的表情，想起剛公布的重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)線，我有些迷惘，覺(jué)得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地蠶食。

　　回想自己一年來(lái)的學(xué)習(xí)，的確有許多不盡人意的地方，我認(rèn)真反思著，決定重新來(lái)過(guò)。于是，在暑期結(jié)束后的那個(gè)學(xué)期，我比原來(lái)投入了許多，成績(jī)自然也有了提高。

　　我異常的喜悅，接著好像又下意識(shí)地放松下來(lái)。自然幸福來(lái)得快，去得也快，上帝狠狠敲了我的警鐘，考試中，我又掉隊(duì)了。

　　父母什么都沒(méi)說(shuō)，我知道他們不愿給我壓力，我卻變得比從前更加迷茫。

　　時(shí)光前進(jìn)，一年后的國(guó)慶前夕，面對(duì)即將到來(lái)的月考，我感到的是不安和緊張，我開(kāi)始認(rèn)真思考：

　　上課，挺認(rèn)真的;作業(yè)，基本沒(méi)有馬虎;預(yù)習(xí)，基本都能做到;課后……

　　我抬眼，望著那些齊整、堆積如山的參考書(shū)，隨便翻開(kāi)一本，眼睛似乎被清洗一遍，感到無(wú)比清澈，平時(shí)只是在遇到問(wèn)題時(shí)簡(jiǎn)單地翻翻而已。我似乎明白了一切，至始至終，我都沒(méi)有好好利用它們，它們只是我學(xué)習(xí)路上的看客。

　　我決定重新來(lái)過(guò)。從國(guó)慶節(jié)的第一天起，我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地閱讀參考書(shū)，逐字逐句，認(rèn)真地將重點(diǎn)句劃線，將每一道例題理解透徹。每天這樣做完之后，心里感到特別的踏實(shí)，那是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的。

　　在考試成績(jī)出來(lái)后，我又一次取得了突破。我暗暗決定下一步的努力方向，決定不再掉隊(duì)，躲過(guò)上帝的警鐘。

　　回到現(xiàn)實(shí)，眼前又是那繁多的圈點(diǎn)符號(hào)。想象著自己正全力向自己的目標(biāo)沖刺，我在心里暗暗地說(shuō)：“我一定能行!”

　　突破自我演講稿3分鐘篇三

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　最近“大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新”這二創(chuàng)似乎很火，其意為人人都要有所“創(chuàng)”。我從這二創(chuàng)取這“萬(wàn)眾創(chuàng)新”，斷章取義理解為“群體勞動(dòng)而創(chuàng)新”之意，想著這“萬(wàn)眾”之中必少不得拉幫結(jié)伙的，姑且這樣認(rèn)為吧。

　　與這萬(wàn)眾創(chuàng)新相對(duì)的便是寡頭突破，激進(jìn)的“寡頭派”大聲宣稱：“干嘛活在別人的陰影下啊，我自己尋找突破，活得更精彩!”我有個(gè)疑問(wèn)，這里的“別人”，是前人還是身旁人?但毫無(wú)疑問(wèn)的是，這兩者，你都擺脫不掉，擺脫不清，而且這“別人”，也未必是“陰影”。

　　所謂創(chuàng)新，市場(chǎng)上的創(chuàng)新，便是迎合需求的小修小補(bǔ)，你看那日本的馬桶圈和書(shū)包，只不過(guò)在其原有的馬桶圈及書(shū)包上添上一兩樣實(shí)用的功能，便立馬價(jià)值翻倍，我們謂之“創(chuàng)新”。再看科學(xué)上的突破，哥白尼的日心說(shuō)是顛覆性的，但你能說(shuō)這結(jié)論不是建立在地心說(shuō)與日心說(shuō)間幾百年人們的探索上的么?哥白尼突破了地心說(shuō)的“陰影”，同時(shí)又將自己置于新的“陰影”之下，現(xiàn)在看來(lái)，這“陰影”也未必是“陰影”，而是光明。同理，毛澤東思想與毛澤東的思想這一小小“白勺”之差，凝聚的是全黨，甚至于馬克思和全世界的成果與汗水。

　　由此，創(chuàng)新離不開(kāi)“萬(wàn)眾”了。

　　又有人要說(shuō)了：“哎呀，既然‘萬(wàn)眾’都去創(chuàng)新了，那我便隨波逐流，最終便也得個(gè)‘成功’之名。”這是想法也太頹喪了些。恕我愚鈍，尚不能理解“追隨別人，也能成功”之法，若是別人之路是錯(cuò)的呢?你說(shuō)你可以辨清黑白，那這樣你便能保證你選對(duì)了道路，便確保了成功么?你說(shuō)誰(shuí)又能確保成功呢?！白冯S”與“突破”都無(wú)法確保成功。但若不肯嘗試，注定無(wú)法成功，那樣豈不是要玉石俱焚、頭破血流了么?自然“突破”也得量力而行，力量大者多掙脫一些，力量微小者在旁邊幫襯一把，就像社會(huì)各有分工，腦力與體力必定是相互平衡的，論不得有所虧，關(guān)鍵在于個(gè)人的努力，不論“突破”之大小，“萬(wàn)眾創(chuàng)新”才有可能。

　　不在社會(huì)的洋流中盲目追隨而昏了頭腦，不在豐富的物質(zhì)文化之上目空一切否定批判，依靠個(gè)人而群體發(fā)展，群體向前個(gè)人才得進(jìn)步，如此，寡頭突破與萬(wàn)眾創(chuàng)新才能達(dá)到一個(gè)新的平衡，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。

　　突破自我演講稿3分鐘篇四

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　我有一個(gè)很大的弱點(diǎn)，那就是恐高。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我有點(diǎn)兒畏懼高度。小學(xué)時(shí)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，樓層也越高，從走廊往下看，不變的是那種眩暈感，讓人有一種莫名的恐慌，最夸張的，莫過(guò)于下樓時(shí)都懼怕幾個(gè)階梯的高度，心跳得很快，只能慢慢走下樓梯，到了平地后，那種緊張感久久不能散去。直到那次，被兩個(gè)姐姐拉著加入了坐過(guò)山車的隊(duì)伍。

　　望著過(guò)山車的運(yùn)動(dòng)軌跡，聽(tīng)著上面?zhèn)鱽?lái)的一聲聲哀嚎，心里一緊，腿腳已漸漸發(fā)軟，一時(shí)的恐懼布滿了全身，想退縮，想放棄，但姐姐們的鼓勵(lì)以及充滿歡笑的交談，讓我漸漸放松下來(lái)。隊(duì)伍前面的人越來(lái)越少，馬上就到我們了，原本稍微緩解了一點(diǎn)的緊張氣氛又恢復(fù)到了原樣，看著姐姐們毫不畏懼的神情，我只得在心中默念：沒(méi)事的，一下子就好了，閉著眼睛就什么關(guān)系都沒(méi)有了，放輕松，深呼吸。

　　到了我們這組，我踏上階梯的腳步都十分沉重，我知道，這已經(jīng)無(wú)法挽回了，只好硬著頭皮逼自己坐上座位，像個(gè)脫線木偶般呆坐在座位上，“3、2、1、出發(fā)”，工作人員的倒數(shù)已經(jīng)結(jié)束，過(guò)山車已開(kāi)始慢慢移動(dòng)，我握緊了扶手，手心冒出的汗已浸濕了扶手，到了一個(gè)點(diǎn)，過(guò)山車突然停了下來(lái)，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)山車馬上就開(kāi)始了加速，我自覺(jué)地緊閉眼睛，抓緊扶手，低著頭，開(kāi)啟了靜音模式，不喊，不叫，好像將自己封閉在了一個(gè)只有自己存在的空間當(dāng)中，繼續(xù)感覺(jué)到過(guò)山車劇烈運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)著天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)。只感覺(jué)自己突然轉(zhuǎn)了一個(gè)360°的圈，好像要被甩出去了似的，過(guò)山車又恢復(fù)了原速，我剛準(zhǔn)備睜開(kāi)眼，但過(guò)山車又突然加速，又讓我轉(zhuǎn)了幾個(gè)大圈，腦子里好像有一瞬間的充血，卻又因?yàn)檫^(guò)山車的加速運(yùn)動(dòng)而來(lái)不及反應(yīng)。

　　終于，過(guò)山車結(jié)束了，慢慢地回去時(shí)，腦海中一片空白，只充斥著恐怖的感覺(jué)，眼睛不經(jīng)意的瞟向旁邊的景物，迎面而來(lái)的是一陣眩暈，整個(gè)人呆滯的坐在椅子上，久久不能回神。

　　走下樓梯，雙腳是顫抖的，但卻又有點(diǎn)欣喜，我做到了，給自己了一次突破的機(jī)會(huì)，突破自我，我成功了，這種恐怖的感覺(jué)使我久久不能忘懷，雖然過(guò)程很狼狽，并且對(duì)恐高癥沒(méi)有任何緩解，但至少經(jīng)歷過(guò)，與那刻苦銘心的恐懼有過(guò)一次的交鋒。

　　突破自我演講稿3分鐘篇五

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天無(wú)意中翻看了擺在書(shū)桌上的初中畢業(yè)照，其實(shí)我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫(xiě)著當(dāng)時(shí)我們班的口號(hào)，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內(nèi)心有一些浮動(dòng)，我似乎并沒(méi)有像口號(hào)中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說(shuō)：“人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?”可能很多人都會(huì)把這句話當(dāng)做自己的座右銘。記得再在中的時(shí)候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時(shí)候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應(yīng)的回報(bào)。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵(lì)自己，無(wú)數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒(méi)有絲毫氣餒，睡一覺(jué)，哭一晚，明天起來(lái)繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時(shí)候，可能有人會(huì)猜，按照寫(xiě)作的慣例，我最后在高考的時(shí)候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會(huì)這樣?在看到高考成績(jī)的那一刻，我自己都無(wú)法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實(shí)力，但是我最終失敗了?？吹匠煽?jī)那兩天，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對(duì)我高中三年挑戰(zhàn)自我的報(bào)答。

　　但是現(xiàn)在，一個(gè)已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時(shí)，我已經(jīng)能夠坦然的面對(duì)這一切，我并不質(zhì)疑當(dāng)時(shí)我的座右銘有什么問(wèn)題，也不懷疑我當(dāng)時(shí)的方法。這一切并沒(méi)有什么意義，既然失敗了，就起來(lái)再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自我，這才是我應(yīng)該做的。

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