早泄問題是不少男性都存在的一種狀況，面對(duì)這樣的情況一定要及時(shí)的進(jìn)行處理，這不僅僅是關(guān)系到個(gè)人對(duì)于另外一半也會(huì)有較大的影響存在。想要有效的處理好早泄實(shí)現(xiàn)更加持久，其實(shí)方法的選擇是特別關(guān)鍵的，下面為大家詳...

早泄問題是不少男性都存在的一種狀況，面對(duì)這樣的情況一定要及時(shí)的進(jìn)行處理，這不僅僅是關(guān)系到個(gè)人對(duì)于另外一半也會(huì)有較大的影響存在。想要有效的處理好早泄實(shí)現(xiàn)更加持久，其實(shí)方法的選擇是特別關(guān)鍵的，下面為大家詳細(xì)介紹交而不泄應(yīng)該怎么樣練。

交而不泄怎么練

1、大鎖陽(yáng)關(guān)法

大鎖陽(yáng)關(guān)法能夠讓男性的持久度有所提升。此方法的操作其實(shí)并不困難，首先需要將氣運(yùn)行到會(huì)陰部位，然后提肛并且緊縮輸精管和射精管，此部位也就是俗稱的陽(yáng)關(guān)，保持幾秒鐘之后采用閉氣法，凝神內(nèi)視陽(yáng)關(guān)此過程需要保持一分鐘左右，然后再換氣放松身體即可。建議每天采用這種方式，反復(fù)多次的訓(xùn)練，這樣可以提升自己的射精控制能力，幫助延長(zhǎng)時(shí)間。

2、陰莖擠捏法

陰莖擠捏是一種耐受性訓(xùn)練，對(duì)于男性實(shí)現(xiàn)交而不泄效果是很有幫助的，此方法可以自己操作進(jìn)行也可以在女性的操作下進(jìn)行。剛開始可以對(duì)男性的陰莖進(jìn)行不斷的刺激，等到有射精迫近的感覺時(shí)，女方或者是男性自己就可以迅速的用拇指放在陰莖的系帶部位，食指和中指配合放入到另外一側(cè)，然后進(jìn)行擠捏，差不多4秒鐘左右再放松。這種操作其實(shí)可以讓男性的射精刺激閥有所提升，從而有效的緩解射精所帶來(lái)的緊迫感能夠?qū)崿F(xiàn)較為明顯的抑制射精的能力，延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。

3、使用延時(shí)噴劑

延時(shí)噴劑是專為廣大男性所研發(fā)出來(lái)的一款性生活用品，致力于解決男性性能力時(shí)間過短的情況。如果存在射精過早早泄的狀況，那么就可以根據(jù)自己的喜好，選擇適合品牌其下屬生產(chǎn)出來(lái)的延時(shí)噴劑產(chǎn)品噴涂于龜頭的表面。技術(shù)產(chǎn)品成分的作用，能夠讓龜頭的敏感度大大的下降達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)交而不泄作用。

其實(shí)，想要實(shí)現(xiàn)交而不泄能夠采取的方法是比較多的，除了上面所提到的這些之外，其實(shí)男女雙方在進(jìn)行性生活的過程當(dāng)中，也可以考慮正確的使用避孕套，另外也可以選擇口服一些藥物。同時(shí)還需要注意的是，在親密生活的過程當(dāng)中，體位的選擇也是比較重要的，可以選擇女上士或者是側(cè)位式的體位，這樣對(duì)于男人體力的消耗會(huì)大大的減少，那么也就能夠讓男性更好的發(fā)揮。

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