五行散是由多種植萃成分組成的膳食補充劑，正確服用有助于調(diào)理身體機能，維護身體健康，那么五行散的作用與功效具體有哪些？五行散的配方與用量又是多少？接下來就一起了解一下。五行散的作用與功效1、祛濕消腫五行...

五行散是由多種植萃成分組成的膳食補充劑，正確服用有助于調(diào)理身體機能，維護身體健康，那么五行散的作用與功效具體有哪些？五行散的配方與用量又是多少？接下來就一起了解一下。

五行散的作用與功效

1、祛濕消腫

五行散含有薏苡仁、茯苓、芡實等成分，其中薏苡仁可以利水消腫，滲濕健脾，針對身體水腫，小便不利，脾虛泄瀉等不適癥狀有很好的調(diào)理作用，同時茯苓也可以改善濕氣，利尿消腫，能夠增加尿液的排出量，從而減輕水腫癥狀，緩解水腫問題。

2、健脾養(yǎng)胃

五行散含有茯苓、薏苡仁等可以健脾祛濕的材料，堅持服用可以改善因為脾虛引起的濕氣重，身體水腫等問題，因為茯苓可以提高脾胃功能，薏苡仁可以刺激腸胃蠕動，促進食物的消化，兩者結(jié)合可以全面的調(diào)理脾胃健康。

3、寧心安神

五行散含有茯苓等成分，茯苓是一種寧心安神的材料，可以改善心神不定，失眠等癥狀，對于脾虛或濕氣重引起的失眠多夢，心悸等癥狀都有一定的緩解作用，特別是對于每天心神不寧等不適問題有很好的緩解效果。

五行散的配方與用量

五行散的配方成分有薏苡仁、蓮子、茯苓、芡實以及山藥等，還含有一些麩質(zhì)的谷物，每種成分的劑量是250克，有一些配方當中還會加入白扁豆，用量建議為30克，每次服用量建議20-30克，每天服用1-2次，用開水沖服即可。

五行散是可以健脾養(yǎng)胃，寧心安神的，堅持食用可以溫和調(diào)理脾胃，輔助擁有健康的脾胃。建議對本品過敏的人禁用，服用期間禁忌辛辣，生冷，油膩以及過酸的食物。要注意具體的食用量要因人而異，不要過量飲用引起身體不適。

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