都說養(yǎng)生先養(yǎng)腳，日常養(yǎng)生很多人都會(huì)使用地通灸，但是沒有用過的不了解，地通灸的作用與功效是什么呢？地通灸正確貼法又是怎樣的呢？對(duì)此不了解的一起看看下文的介紹。地通灸的作用與功效1、促進(jìn)血液循環(huán)地通灸中含...

都說養(yǎng)生先養(yǎng)腳，日常養(yǎng)生很多人都會(huì)使用地通灸，但是沒有用過的不了解，地通灸的作用與功效是什么呢？地通灸正確貼法又是怎樣的呢？對(duì)此不了解的一起看看下文的介紹。

地通灸的作用與功效

1、促進(jìn)血液循環(huán)

地通灸中含有艾葉以及桔梗等成分，貼敷地通灸能通過穴位刺激滲透吸收直達(dá)肌膚內(nèi)部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)和代謝，提高身體代謝速度，有利于改善手腳冰涼、四肢麻木等不適。

2、祛濕排毒

去除濕寒之氣適合貼地通灸，其中富含艾葉等成分，通過持續(xù)溫?zé)嵫ㄎ淮碳?，能促進(jìn)體內(nèi)濕寒之氣隨著代謝快速排出體外，起到祛濕排毒的效果，也有利于改善濕氣重出現(xiàn)的浮腫、口臭以及疲勞等問題。

3、緩解疲勞

每天晚上貼一副地通灸還能起到緩解疲勞的效果，通過持續(xù)的溫?zé)岽碳つ芊潘赡_部肌肉，緩解由于長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走出現(xiàn)的酸脹以及疼痛，而且還能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，還能緩解緊張焦慮等不良的情緒。

4、呵護(hù)腳部皮膚

地通灸中含有竹炭、貝殼硬蛋白粉以及維生素C等成分，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)和代謝，促進(jìn)氣血流通，還具有吸附排毒的效果，清潔凈化調(diào)節(jié)腳部環(huán)境，還能護(hù)膚腳部肌膚，讓雙腳更加滋潤(rùn)。

地通灸正確貼法

地通灸貼法非常簡(jiǎn)單，使用之前先清潔腳部，讓其保持干燥狀態(tài)，腳部撕掉離型紙，然后取一貼地通灸把有圖案的一面貼在膠布上，然后對(duì)準(zhǔn)涌泉穴貼敷即可，每天晚上睡覺之前貼上，貼滿六到八個(gè)小時(shí)撕下來即可，這款地通灸中主要成分是竹炭、貝殼硬蛋白粉、艾葉等，協(xié)同作用能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，還能緩解疲勞，祛除濕氣和寒氣，呵護(hù)腳部健康，日?？梢愿鶕?jù)自身情況貼敷，但是孕婦、乳母以及對(duì)其中成分過敏人群不適合。

以上就是有關(guān)地通灸全部?jī)?nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，地通灸在祛濕排毒、提高代謝以及緩解腳部疲勞方面效果是非常好的，而且使用簡(jiǎn)單方便，日?？梢愿鶕?jù)自身情況使用。

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